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上班对着电脑怎么护肤

发布时间:2016-09-06 点击数:787

现在许多年轻人都是电脑一族,经常长时间面对着电脑,甚至连口水都来不及喝。面对巨大的工作压力,很多人从早上起床到晚上睡觉,都要一直使用电脑。电脑有辐射,我们的身体在无形之中就受到影响了。某天照镜子的时候发现,皮肤变得很糟糕,毛孔粗大,皮肤干燥,肤色暗沉,这些都与电脑相关的皮肤问题。所以在电脑前工作的人,应该懂得保养自己的皮肤,让自己避免电脑的伤害。

  1、减少辐射

  工作休息的时候一定要到处活动活动,尽量避开电脑区域,

这样可以保护我们的皮肤,减少刺激。或者给电脑装上防辐射的显示屏,选用耗能低的主机和显示器,这样有利于把电脑辐射对人体的危害降到最低。

  2、涂护肤品

  电脑辐射虽然不大,但是长期长时间的使用电脑,会加快我们皮肤老化暗沉,尤其是使黑色素沉着,形成脸部色斑。如果经常使用电脑务必要做好防护工作,可以涂抹隔离霜,防晒霜。

  3、多喝绿茶

  对于办公室电脑一族来说,喝绿茶是既简单又实用的方法。茶叶中的茶多酚,是超级抗氧化物。绿色茶叶还可以很好的起到抗辐射的作用。每天给自己泡杯绿茶,不仅能提神,防辐射,排毒,还可以保护肌肤。下班回家之后,应该多吃些维生素C含量高的食物,可以修复皮肤。还要多吃抗辐射的食物,比如海带,紫菜,胡萝卜。

 

 

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